গেমিং একটি বিনোদন — এটি যেন কখনো বোঝা না হয়ে ওঠে। db9 বিশ্বাস করে প্রতিটি খেলোয়াড়ের উচিত নিজের সীমা জেনে, আনন্দের সাথে খেলা। আমরা আপনাকে সেই পথে সাহায্য করতে প্রতিশ্রুতিবদ্ধ।
db9 আপনাকে নিয়ন্ত্রণে রাখতে এবং গেমিংকে আনন্দদায়ক রাখতে বেশ কিছু কার্যকর সরঞ্জাম সরবরাহ করে।
প্রতিদিন, প্রতি সপ্তাহ বা প্রতি মাসে আপনি কত টাকা জমা দিতে পারবেন তার সীমা নিজেই ঠিক করুন। একবার সীমা নির্ধারণ করলে তা তাৎক্ষণিকভাবে কার্যকর হয়। সীমা বাড়াতে হলে ২৪ ঘণ্টার অপেক্ষা করতে হবে — এটি আপনার সুরক্ষার জন্যই।
যদি মনে হয় একটু বিরতি দরকার, db9-এর টাইম-আউট ফিচার ব্যবহার করুন। ২৪ ঘণ্টা থেকে শুরু করে ৬ সপ্তাহ পর্যন্ত নিজের অ্যাকাউন্ট সাময়িকভাবে বন্ধ রাখুন। এই সময়ে লগইন বা বেটিং সম্পূর্ণ বন্ধ থাকবে।
দীর্ঘমেয়াদী বিরতির প্রয়োজন হলে সেলফ-এক্সক্লুশন বেছে নিন। ৬ মাস থেকে ৫ বছর পর্যন্ত অ্যাকাউন্ট সম্পূর্ণ নিষ্ক্রিয় করা যাবে। এই সময়ে কোনো প্রমোশনাল বার্তাও পাঠানো হবে না।
আপনার সম্পূর্ণ বেটিং ইতিহাস, জমা ও উত্তোলনের রেকর্ড যেকোনো সময় দেখুন। নিজের খরচের ধরন বুঝতে এবং সচেতন সিদ্ধান্ত নিতে এই তথ্য অত্যন্ত সহায়ক।
নির্দিষ্ট সময় ধরে খেলার পর db9 আপনাকে একটি বিজ্ঞপ্তি পাঠাবে — মনে করিয়ে দেবে কতক্ষণ ধরে খেলছেন। এই ছোট্ট অনুস্মারকটি আপনাকে সচেতন রাখতে সাহায্য করে।
db9 কঠোরভাবে ১৮+ বয়স যাচাই করে। পরিবারে অপ্রাপ্তবয়স্ক সদস্য থাকলে আপনার ডিভাইসে পিন বা পাসওয়ার্ড ব্যবহার করুন এবং লগআউট করার অভ্যাস রাখুন।
গেমিং যখন বিনোদনের সীমা ছাড়িয়ে সমস্যায় পরিণত হয়, তখন কিছু লক্ষণ দেখা দেয়। নিচের বিষয়গুলো নিজের মধ্যে লক্ষ্য করলে সাহায্য নিন।
নিচের প্রশ্নগুলোর মধ্যে যেগুলো আপনার ক্ষেত্রে প্রযোজ্য সেগুলো চিহ্নিত করুন। এটি কোনো চিকিৎসা পরামর্শ নয় — শুধু নিজেকে বোঝার একটি সহায়ক উপায়।
db9-এ জমার সীমা, টাইম-আউট বা সেলফ-এক্সক্লুশন সক্রিয় করা অত্যন্ত সহজ।
db9.asia-তে আপনার ব্যবহারকারীর নাম ও পাসওয়ার্ড দিয়ে লগইন করুন।
উপরের ডানদিকে আপনার প্রোফাইল আইকনে ক্লিক করে "অ্যাকাউন্ট সেটিংস" বেছে নিন।
সেটিংস পাতায় "দায়িত্বশীল গেমিং" বা "Responsible Gaming" ট্যাবটি খুঁজুন।
জমার সীমা, টাইম-আউট বা সেলফ-এক্সক্লুশন — যেটি প্রয়োজন সেটি নির্বাচন করুন।
টাকার পরিমাণ বা সময়কাল লিখুন এবং নিশ্চিত করুন। পরিবর্তন তাৎক্ষণিকভাবে কার্যকর হবে।
কোনো সমস্যা হলে ২৪/৭ লাইভ চ্যাট বা [email protected]তে যোগাযোগ করুন।
| সীমার ধরন | সর্বনিম্ন | সর্বোচ্চ | কার্যকর হওয়ার সময় | বাড়ানোর অপেক্ষা |
|---|---|---|---|---|
| দৈনিক সীমা | ৳ ১০০ | ৳ ৫০,০০০ | তাৎক্ষণিক | ২৪ ঘণ্টা |
| সাপ্তাহিক সীমা | ৳ ৫০০ | ৳ ২,০০,০০০ | তাৎক্ষণিক | ৭ দিন |
| মাসিক সীমা | ৳ ১,০০০ | ৳ ৫,০০,০০০ | তাৎক্ষণিক | ৩০ দিন |
db9-এ খেলার আগে এই সহজ নিয়মগুলো মনে রাখুন। এগুলো আপনার গেমিং অভিজ্ঞতাকে সবসময় আনন্দদায়ক রাখবে।
প্রতি সেশনের আগে একটি নির্দিষ্ট বাজেট ঠিক করুন এবং তা মেনে চলুন।
প্রতিদিন কতক্ষণ খেলবেন তা আগে থেকে ঠিক করুন এবং সেই সময় মেনে চলুন।
পরিবারের বিশ্বস্ত কাউকে আপনার গেমিং অভ্যাস সম্পর্কে জানান — এটি জবাবদিহিতা তৈরি করে।
খেলাধুলা, পরিবারের সাথে সময় কাটানো বা শখের কাজ — গেমিংয়ের বাইরেও জীবন উপভোগ করুন।
গেমিং সমস্যা একটি বাস্তব সমস্যা এবং এতে লজ্জার কিছু নেই। সাহায্য চাওয়া সাহসের কাজ।
db9-এর ২৪/৭ লাইভ চ্যাট সাপোর্ট টিম আপনাকে সেলফ-এক্সক্লুশন, টাইম-আউট বা যেকোনো দায়িত্বশীল গেমিং সরঞ্জাম সক্রিয় করতে সাহায্য করবে।
ইমেইল: [email protected]
গেমিং আসক্তি একটি মানসিক স্বাস্থ্য সমস্যা। বাংলাদেশে মানসিক স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞ বা কাউন্সেলরের সাথে কথা বলুন। ঢাকা, চট্টগ্রাম, সিলেটসহ সারা দেশে মানসিক স্বাস্থ্য সেবা পাওয়া যায়।
কাছের মানুষদের সাথে খোলামেলা কথা বলুন। পরিবার ও বন্ধুদের সমর্থন গেমিং সমস্যা কাটিয়ে উঠতে সবচেয়ে বড় শক্তি। একা লড়াই না করে সাহায্য নিন।
বাংলাদেশে মানসিক স্বাস্থ্য সহায়তার জন্য:
উপরের নম্বরগুলো তথ্যের জন্য দেওয়া হয়েছে — এগুলো ক্লিকযোগ্য লিংক নয়।